In Danimarca, stabilmente ai vertici delle classifiche globali sulla qualità della vita, la ricetta per stare meglio è sorprendentemente semplice: pedalare 6 km al giorno. In occasione della Giornata Mondiale della Felicità, celebrata il 20 marzo, VisitDenmark ha lanciato Danish Wheelness™, un invito a esplorare il Paese su due ruote, valorizzando un ritmo più lento e consapevole. Un’abitudine che, attraverso la pedalata, contribuisce a migliorare la salute fisica, favorendo al tempo stesso equilibrio mentale e qualità della vita.
Dalle piste lungo la costa agli itinerari tra le isole, passando per percorsi enogastronomici e itinerari di interesse storico, la Danimarca propone un’offerta cicloturistica tra le più varie e accessibili in Europa. Si può scegliere di attraversare centri urbani dinamici, immergersi nella quiete della campagna durante un weekend o affrontare viaggi più articolati tra castelli e litorali: ogni tragitto restituisce uno spaccato autentico della vita danese, profondamente legata a natura, cultura e senso di comunità.
A rendere possibile questa esperienza è una rete capillare di oltre 16.000 km di piste ciclabili, che spaziano da brevi percorsi panoramici fino a itinerari di più giorni. Tra i percorsi si possono trovare contesti urbani, come l’Harbour Circle di Copenaghen, un anello di circa 13 km lungo il porto che attraversa quartieri diversi tra loro, da zone vivaci a aree più tranquille come Christianshavn, offrendo scorci su architetture moderne, houseboat e spazi verdi che si affacciano sul mare. Altri itinerari, invece, mettono al centro il patrimonio storico e culturale. È il caso del percorso dei castelli sull’isola di Fionia, dove si pedala tra manieri, dimore storiche e bancarelle agricole; oppure della Castle Route 48, che collega due importanti castelli attraversando paesaggi riconosciuti dall’UNESCO. Anche la Baltic Sea Cycle Route (N8) unisce natura e cultura, passando per città come Kolding e Christiansfeld, note per il loro valore storico.
Non mancano percorsi pensati per chi cerca panorami spettacolari: la Panoramic Route 421 sull’isola di Møn conduce alle suggestive scogliere bianche attraversando una riserva della biosfera UNESCO, mentre la Best of the West Route, nello Jutland, segue la costa nord-occidentale tra spiagge ampie e scenari iconici come il faro di Rubjerg Knude.
Per gli appassionati di lunghe distanze, la Ice Age Route si estende per quasi 400 km attraverso paesaggi modellati dai ghiacciai nella Selandia, offrendo un’esperienza più impegnativa ma molto varia. Chi preferisce percorsi più tranquilli può scegliere l’isola di Læsø, caratterizzata da strade poco trafficate e terreno pianeggiante, ideale per escursioni rilassanti.
Infine, ci sono itinerari immersi nella natura più autentica, come l’Ørnbjergruten nel Parco Nazionale Mols Bjerge, che attraversa colline glaciali, boschi e luoghi suggestivi come il lago Stubbe; oppure il Naturstien Horsens–Silkeborg, ricavato da una vecchia linea ferroviaria: un percorso lungo e quasi pianeggiante che collega fiordi, foreste e laghi, perfetto anche per ciclisti meno esperti.
In Danimarca è stato compreso a pieno il valore della bicicletta come mezzo di trasporto: pedalare con regolarità per pochi km al giorno riduce del 28% il rischio di morte prematura. Non sorprende, quindi, che si registrino ogni giorno circa 2,2 milioni di spostamenti in bicicletta, per un totale di quasi 8 milioni di chilometri percorsi. Un’abitudine che non incide solo sul benessere individuale, ma genera anche un importante valore collettivo, con benefici per la salute pubblica stimati in circa 2,4 miliardi di euro l’anno.
